Холотропное дыхание интенсив
Холотропное дыхание - основной метод трансперсональной психологии, разработанный Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной альтернативы психоделической терапии.
Одна из самых мощных, пожалуй, практик испробованных мной - это Холотропное дыхание. Являясь рьяным поклонником и даже адептом творчества и исследований Тимоти Ф. Лири, я всегда грезил опытами расширения собственного сознания (и естественно экспериментировал на себе). Поскольку где-то в глубине души знал, что всё что навязывают извне есть всего лишь филигранно разыгранный трюк. Будь он даже очень сильно похож на "реальность" (или если вам угодно на "действительность"), все равно он остается определенной технологией, методикой в руках мастера манипуляций. Люди слишком часто задаются вопросом о том, кто контролирует ресурсы, финансы, экономику, политику, науку, но практически никогда не спрашивают себя: "А кто контролирует моё сознание?". И данный вопрос всегда вызывал дрожь у власть имущих, поскольку "простому обывателю" не должно заниматься саморазвитием и самопознанием, ведь это есть строгий удел избранного меньшинства, так называемой элиты. Швырни ему кусок мяса в тарелку - это и будет его персональным раем. Создай условия где в лавине выбора, тот самый выбор отсутствует. Натолкни его на мысль, что выйти из системы невозможно, что борьба с системой это и есть система. Дай ему универсальную игрушку - деньги! И у него уже никогда не останется путей для отступления. Ведь как известно с древних времен, манипуляция это не насилие, это СОБЛАЗН. Так и проживает этот "средний обыватель" свою жизнь в тяготах и лишениях, думая, что достижения внешнего мира есть какая то фантасмагория и происходит это где-то далеко, в другой стране. А его быт: синие, вытянутые в коленках треники, немытые кастрюли, толстеющая жена и сын оболтус. И как же его удивляет, когда открыв маленькую щель в большие возможности, до него доходит, что оказывается далеко ходить не надо. И всё, что может ему дать мир (вселенная, космос, высшие силы), всё это давно сидит рядом. Рядом? Где? Ау! Я никого не вижу!!! Хватит играть со мной, демон... Да здесь, я! Здесь! Отвечает ему внутренний голос, я здесь, внутри твоей головы. Останови этот навязчивый шум из мыслей и рассуждений и услышь меня наконец! Я рядом. И вот пользователь своего собственного тела уже штудирует литературу и тренирует практически как останавливать внутренний монолог. Как заставить вездесущий ум замолчать и пробить стоящие на пути стены к чистому потоку сознания. Получилось? Получилось! Сделаны первые шаги, первые начинания.
Пробившись к своему сознанию и начав черпать оттуда бесконечные силы, естественно невольно задумываешься о способах его расширения. И если Лири пошел довольно "опасным" путем, используя психоделики (которые впоследствии были запрещены в большинстве государств), увеличивая разность потенциалов между дозволенным и запрещенным. То Грофу удалось добиться того же самого, только более экологичным способом. Методика его основана на чисто физиологических особенностях нашего организма и соответственно не может попасть под запрет "Большого брата".
В основе метода Грофа лежит довольно глубокая психотерапевтическая модель, позволяющая не только расширять собственное сознание, но и прорабатывать так называемые "базовые" импринты, которые в свою очередь (по мнению С. Грофа) программируют характер и судьбу человека. Данная модель получила название "Трансперсональная психология". Что в свою очередь определяет данную модель как "надличностное", выходящее за пределы личного опыта ЗНАНИЕ. Таким образом, он пришел к заключению, что в каждом индивидууме "зашит" опыт всех предыдущих поколений из минерального, растительного, животного и человеческого мира. У некоторых последователей Грофа встречаются такие термины как "мультиперсоналити". Личность, вмещающая в себя тысячи других личностей (кому интересно ознакомьтесь с "Самоосвобождающейся игрой" В.Демчог). И мне приходится с ними согласиться, поскольку эмпирическим путем мне неоднократно удавалось установить истину.
Если Вы уже встали на скользкий путь познания собственных глубин и Вам хотелось бы познакомиться с данной методикой непосредственно. Я рекомендую Вам обратить внимание на практики Максима Патрушева. Его сайт http://master-integratio.ru/, посвященный различным психотерапевтическим методикам, и в том числе Холотропному дыханию, довольно подробно и последовательно раскрывает основную суть сего явления. Здесь Вы сможете усвоить "базовые" понятия и направления, а так же записаться к нему на тренинги. На которых естественно можете встретить и Вашего покорного слугу, слугу Танатоса.
Желаю Вам успеха в любых начинаниях.